KRAV MAGA | KARATE | KOBUDO | HUNG GAR KUNG FU| TAI CHI CHUAN | DETSKÉ KUNG FU | DETSKÉ KARATE| TAI CHI QI GONG | WAI TAN KUNG | TAI CHI MEČ A VEJÁR

Čo je KARATE?

Karate je bojové umenie, pochádzajúce z Číny, pri ktorom sa hmota častí tela používa na obranu a útok. Vyvinulo sa z kung fu a podobných starých športov. Čínske znaky pre karate znamenajú slová „čínska ruka“. Malou zmenou znakov sa z toho dajú urobiť „prázdne, neozbrojené ruky“, čím sa zároveň vyjadruje aj vnútorná podstata karate. Je to druh bojového športu a sebaobrany, ktorý do¬voľuje výhradne používať len vlastné telo.

Tréning karate sa skladá z troch základných častí: KIHON (zá kladná škola, postoje a techniky), KATA (zdanlivý boj v predpísanej forme) a KUMITE (voľný boj). Okrem športovej súťaže slúži karate, samo¬zrejme, aj na sebaobranu. Zvláštny význam nadobúda karate ako výcvik tela, lebo okrem rovnomerného rozvinutia všetkých svalov do¬dáva aj nadpriemernú pohyblivosť a reakčnú schopnosť. Vo viace¬rých krajinách ďalekého východu sa karate úspešne zaviedlo na školách a univerzitách. Pedagógovia odhalili v tomto bojovom športe vynikajúci prostriedok pre budovanie osobnosti po telesnej a duševnej stránke.